试管助孕食谱需要的快收藏
试管助孕食谱需要的快收藏女性助孕食谱1红糖姜茶(针对冷宫的)时间:经期第一天至经期结束+1天功效:暖宫、活血,经血通畅。做法:姜6片左右,切成小断断,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。主要可以活血,让经血通畅,暖宫。2水鱼汤时间:经期第5天功效:促卵泡发育材料:水鱼(甲鱼)、枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克、淮山(山药)和山芋肉(山茱萸)。做法:甲鱼表皮的那层膜要先用开水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精即可。内脏只要小蛋蛋,中药和甲鱼要一起下锅,炖大概45分钟。值得注意的是山药一定要是到药店采购,否则作用有所差异。每次周期只吃一次即可,如果卵泡发育不好,可以再食用一次。3黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆时间:经期结束到排卵前功效:促卵泡发育补充雌激素黑豆汤做法:泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝67天(从经期结束后)黑豆做法:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。4黑豆糯米粥时间:排卵后体温升高后功效:改善黄体功能不足用料:黑豆30克、糯米60克做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。提高男性精子质量的食谱1.韭菜、鲜虾仁各150克,鸡蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。2.海参适量,糯米100克。先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂,后加入糯米,煮成稀粥,调味服食。适用于肾精亏损者。各位试管婴儿期间的准爸妈们,不仅饮食上要健康均衡,日常生活中适当增加体育锻炼,保持一个良好的心态,可都是有助于提高试管婴儿成功率的哦!
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