关于头发油得快的原因有哪些-【zixun】

很多头发油的比较快的人每天都要洗头发才能出门，如果不洗头发头上就会显的油腻腻的让人看上去非常不舒服，就连自己感觉头发变油以后也会感觉不舒服，为什么我的头发会油而别人的头发确依然这么清爽呢?关于这个问题我们就要从自身寻找原因了。

我们头发油的快是由哪些原因造成的

头发汲取不到足够的营养成分

我们的头发就像我们的身体一样也是需要一定的营养成分的，我们每天汲取的营养成分不仅仅是提供给我们的身体，还会提供给我们的头发和头皮，如果营养成分跟不上头发和头皮的需要，头皮表层分泌的油脂就会越来越多，从而导致头发越来越油腻，并且非常不好打理，所以如果我们的头发变得比较油腻，建议我们日常多吃一些对头发好的食物比如黑芝麻等食物。

头发洗的次数太过频繁

其实并不是我们洗的头发次数越多头发就不会油腻，事实往往与现实是起到相反作用的，头发洗的太过频繁头皮上的油脂就会分泌的越多，因为当我们的头皮变得干燥的时候，头皮的皮脂腺就会启动自我保护的机制，自动加快头皮层的油脂分泌，这样我们的头发就会变得越来越油，其实只要我们控制好自己的饮食习惯和生活习惯，就可以很好的控制我们头皮对油脂的分泌。

自己选择的洗发水有很大的问题

我们这里所说的洗发水有问题不是指洗发水本身有问题，而是我们选择的产品不适合我们使用，很多人在购买产品的时候都觉得滋润型的比较好，可以给头发提供充足的营养，并且能够让头发变得更加的水润，其实这样的想法是错误的，滋润型的洗发水会让我们的头皮表层得不到全面的清洁，长期这样使用洗发水很容易引起我们头发的健康问题。

生活习惯也是要改变的

很多人可能因为工作或是学习的原因，每天对于水分的补给量少的可怜，如果我们的身体缺水头皮也是会缺水的，这样就会导致我们头皮层的水油不够平衡，透皮层水油不平衡最终导致头发油腻。还有一种就是平时喜欢熬夜的人，在第二天起床的时候就会发现自己的头油特别多，不规律的睡眠也会导致头发没有办法正常的休息，从而头皮就会分泌出过多的油脂来。

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