养生菜,被誉为美容“圣品”,补充胶原蛋白
发布时间:2022-06-24 00:59:00
阅读:次
来源:笔筒厂家
养生菜,被誉为美容圣品,补充胶原蛋白
路姐小厨房每天营养健康的美食
今天的是冬季女性养生菜,被誉为美容圣品,补充胶原蛋白去皱美白抗衰
食材
猪脚1只、花生1把、姜1小块、小葱5根、花椒20粒、八角2个、香叶2片、料酒4汤匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、冰糖一小块。
做法
1、将猪脚剁成小块,洗净放入清水中浸泡一小时,花生洗净放另一个小碗中也提前泡制。
2、泡好的猪脚冲洗后放入开水中焯烫5分钟后捞出,将猪脚表面的浮沫洗净沥干备用。
3、准备好所有的调料,姜切块,葱洗净后捆扎好。
4、热锅倒油将冰糖炒化变色后将把焯烫好沥干的猪脚放入煸炒,使猪脚均匀地裹上糖色,再倒入生抽,老油,料酒,翻炒均匀后倒入没过猪脚的开水。
5、加入姜,葱,花椒,八角香叶大火煮沸转中小火炖2个小时左右,期间要多观察,如水量不足要再添加开水直至煮烂为止。
6、出锅前依口味再用盐及鸡精调味,撒上少许葱花即可。
花生含有多种营养。花生含有丰富的维生素B2,多吃一些花生,有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。此外,花生含有的维生素E和锌,不但能增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退,而且还能滋润皮肤。????
猪蹄是美容圣品,猪蹄中富含胶原蛋白质和弹性蛋白,具有改善人的皮肤组织细胞贮水功能,使皮肤不易皱缩。弹性蛋白可使皮肤保持弹性,常食之可减少皮肤皱纹,延缓皮肤细胞的衰老,使皮肤光泽,柔润细腻。
TAG标签:
类风湿性关节炎的发病原因持续性异位妊娠易导致什么并发症
小儿脑肿瘤要和什么病患鉴别
慢性淋巴细胞白血病的中医治疗
相关阅读
- 空气产品公司任命VictoriaBrif倒顺开关榨油机械塑料风机射线电火锅Frc
- 施耐得Modicon自动化2007中国行分切机夹头通风管道绝缘电缆专业油墨Frc
- ERP在印刷生产物流中三方面作用套门代理深耕机械方便食品除污机焊接件Frc
- 中国重汽大齿公司召开改革创新动员大会0齿轮马赛克特殊食品烘焙机胶木手轮Frc
- 抗甲醛涂料是否能付其实0基站天线精密加工电路维修塑胶面板消泡剂Frc
- 工信部十件大事地条钢全面出清在列储液罐丝印机对虾养殖螺柱焊机杀虫剂Frc
- 宣达集团荣膺永嘉县信用管理示范企业铝合金梯含油轴承电缆接头乳胶按摩浴缸Frc
- 爱普生与爱同行驰援武汉铜排素质会议桌窗机护栏螺栓Frc
- Pretium投资阿拉巴马州PET设备华蓥家电花洒泵体螺钉翡翠艺品Frc
- 西北轴承在某地铁车辆厂装车进行空载试验印染坯布三足离心座垫机械普通浴缸Frc