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凉拌佛手瓜材料和制作步骤

发布时间:2019-08-17 10:40:13 阅读: 来源:笔筒厂家
凉拌佛手瓜材料和制作步骤 凉拌佛手瓜材料和制作步骤 凉拌佛手瓜方便易学,吃起来还很爽口,下面给大家介绍一下:

果蔬百科凉拌佛手瓜

凉拌佛手瓜制作材料:

主料:佛手瓜

辅料:柿子椒,青椒

调料:酱油,白砂糖,味精

凉拌佛手瓜特色:

2017广州美女图片味道鲜美,口感脆嫩,颜色鲜艳。

凉拌佛手瓜步骤

1. 佛手瓜洗净切丝;

2. 红椒、青椒洗净去蒂、籽,切丝,将佛手瓜丝和辣椒丝放入沸水中焯烫一下飘飘美女图片诱人短裤美女图片大全,捞起备用;

3. 在容器中放入酱油、白糖、味精与佛手瓜丝和丁字裤美女辣椒丝搅拌均匀,盛盘即可。

健康提示:

佛手瓜含丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分。

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